おなかが空いて
目が覚めた月曜日の朝🐽

さてさて
『年齢＋10日間肌トレチャレンジ』

25日め！

年齢＋10日間すると
10歳若返ると☝️
写真は
お世話になっています
バイオスパの社長さま
このアンチエイジングな
パックの先生です

素晴らしく！
若返ってます✨✨✨✨

わたしも！！！と
挑戦挑戦🔥

3日坊主っていうけれど
まず3日
まず1週間
まず21日

これをすぎると
『習慣』になるそうです

なんでもよいので
ひとつルーティンをつけると
『違和感』を感じることができるようになり
直感力をつける方法のひとつにも
なるそうだよ☝️

あの有名な野球選手が
毎朝の🍛ルーティンも
いつもと違う違和感を感じるためでもあるそうだと
先日、聞いて

な・る・ほ・ど💡

おもしろいッ

年齢＋10日
今日で25日め
あと10日で終了🙊

チャレンジャー募集中です🙌