健やかな髪を生やせる
『毛穴』を作る

健やかな髪を生やせる
『細胞』を復活させる

直感力✨を冴えさせる

眠れない
眠りが浅い
って声、聞きます

原因は
自律神経の乱れと
言われても
何をしたらよいのか？
でしょ

肺を動かしやすくしてあげる
ハイッ

寝る前に
深呼吸‍

シャワーでなく
浴槽に浸かる
↑
これ
だけでも
凝ったカラダ、筋肉が
解れます
頭浸浴がオススメ

自律神経の乱れの
原因と解決策は
それぞれの状態によります

真空含浸バイオスパも
不眠対策のひとつ
自律神経を整えることは
髪育にも繋がります

今回『も』
ありがとうございました✨