お顔なしだから、、
年齢を言っちゃう🙊

 

 

『64歳』

 

 

みえない😳✨
お顔がみえても
みえない😳✨
ココロも
カラダも
見た目も若々しい美人さまです♡

 

 

イキイキ✨
若々しさ✨のポイント💡は

 

 

①髪のハリコシ
②髪のボリューム・弾力
③髪の艶

🤔✨

 

 

歯も
筋肉も
若々しい方いますよね
髪もおなじで

 

 

老化・加齢とは
『無関係』なんだと思うよ☝️✨

 

 

ふたりで
決めたのよ
2023は
脚の筋肉強化🔥
部位まで決めたわよ

 

 

『足の指』の強化🔥🔥🔥

 

 

掴んで🔥
掴んで🔥
チンパンジーのように
足を使えるようにする💨

 

 

髪育『も』
下半身力🔥

 

 

あ！
回覧板
3/21
足がチンパンジーよりも『使える』
運動機能指導士の
中野 直子さんのお声がけで

 

 

歩く力『あるきん』
と『髪育講座』を開催

 

 

なぜに
なぜに
『あるきん』
イコール
『髪育』なのか☝️✨

 

 

みんなの目から
ウロコが何枚、剥がれてくれるか
楽しみ楽しみ

 

詳しくは
なおちゃんからの告知を
お待ち下さいね🌱